东明长者游玩全攻略
适合人群：偏好文化、自然风光的老年人，行动便利或需轻度辅助者。
核心景点推荐
- 黄河水生态园：平缓步道+观景台，可静观黄河壮阔，建议游览1-2小时。
- 庄子文化湿地公园：融合人文与自然，座椅设施充足，适合慢步休憩。
- 东明黄河森林公园：绿荫覆盖率高，含养生文化区，空气清新宜人。
行程安排（2天1夜）
- Day1：上午抵达后游览庄子观（室内参观点多，避暑佳选）；午后入住城区酒店（推荐带电梯的星级酒店）。
- Day2：清晨公园太极体验，随后包车前往黄河生态园（车程<30分钟），下午返程前购买本地石磨面粉等健康特产。
贴心提示
- 交通：建议租用无障碍车辆（可联系本地旅行社预约），景点间车程均控制在40分钟内。
- 餐饮：选择少油少盐的本地菜馆，如赵家羊肉汤（可要求清淡版）、野菜蒸饺。
- 备选方案：遇高温或雨天可转为参观博物馆（东明县文史馆，免费开放）。
东明县医疗配套完善，城区内设有多家卫生院，建议随身携带常用药品。