行程概览
推荐时长：5天4晚
核心主题：红色文化+生态体验
适合人群：家庭出游/研学旅行/自驾爱好者
交通方案
- 自驾路线：东明→日兰高速→济广高速→大广高速→泰井高速→井冈山，全程约900公里，耗时10-12小时，建议分两段驾驶
- 公共交通：东明汽车站乘大巴至菏泽站→转乘K1281次列车至吉安站（约16小时）→换乘景区专线巴士直达茨坪镇
每日行程规划
第一天：启程与适应
- 上午：东明出发，建议06:00前启程
- 傍晚：抵达井冈山茨坪镇入住酒店（推荐井冈山宾馆或天街附近民宿）
- 夜晚：漫步挹翠湖公园，适应海拔环境
第二天：红色历史核心区
- 上午：参观井冈山革命博物馆（免费，需预约）→北山烈士陵园
- 下午：茨坪毛泽东旧居→红军医务所旧址
- 晚间：观看实景演出《井冈山》（季节性开放）
第三天：黄洋界与自然奇观
- 全天：黄洋界哨口→五龙潭瀑布群→大井朱毛旧居
- 特色体验：乘坐黄洋界索道俯瞰云海
- 餐饮推荐：尝试红米饭南瓜汤套餐
第四天：深度探索日
- 方案A（人文线）：茅坪八角楼→龙江书院→会师广场
- 方案B（自然线）：笔架山十里杜鹃长廊→荆竹山雷打石
- 傍晚：天街购物区选购竹艺品与红米酒
第五天：返程准备
- 上午：参观小井红军医院→百竹园
- 中午：品尝当地特色野菜宴
- 下午：整理行装返程
实用贴士
- 最佳季节：4-10月（杜鹃花期4-5月，避暑7-8月）
- 门票信息：联票165元/人（含主要景点），观光车票80元/人
- 必备物品：防滑鞋、雨具、薄外套（山区温差大）
- 特色美食：泥鳅钻豆腐、井冈竹鼠、客家酿豆腐
- 注意事项：部分山路需步行，建议携带登山杖；提前关注景区暴雨预警